Um encontro para se escutar com mais clareza
A psicoterapia é um processo de cuidado conduzido por uma psicóloga, em que você encontra um espaço seguro para falar sobre o que sente, pensa e vive. Não é um conselho pronto nem uma conversa comum: é uma escuta qualificada, orientada pela ética e pela ciência.
Ao longo das sessões, você passa a reconhecer padrões, compreender suas emoções e construir formas mais leves de lidar com aquilo que pesa. O ritmo é seu — e o caminho é construído em conjunto, no consultório emPalmas – TO ou online.
Você não precisa estar em crise para começar
- 01
Quando as emoções transbordam
Ansiedade, tristeza persistente, irritação ou cansaço que parecem não ter fim.
- 02
Em momentos de mudança
Términos, lutos, maternidade, carreira — fases que pedem um novo olhar sobre si.
- 03
Nas relações
Conflitos que se repetem, dificuldade de estabelecer limites ou de se sentir compreendida.
- 04
Pelo desejo de se conhecer
Entender sua história, suas escolhas e o que realmente importa para você.
Dúvidas comuns antes de começar
Como sei se preciso de terapia?
Se algo tem pesado no seu dia a dia — ou se você simplesmente quer se conhecer melhor — já é motivo suficiente para uma primeira conversa.
Terapia online funciona tão bem quanto a presencial?
Para a maioria das pessoas, sim. O essencial é ter um lugar reservado e uma conexão estável. O cuidado, a ética e o sigilo são os mesmos do consultório.
Quanto tempo dura cada sessão?
Cerca de 50 minutos, geralmente uma vez por semana. A frequência pode ser ajustada conforme o momento de cada processo.
O que eu falar fica em sigilo?
Sim. O sigilo é um princípio do Código de Ética Profissional do Psicólogo. O que é dito em sessão permanece entre nós, salvo as exceções previstas no próprio código.
Por quanto tempo vou fazer terapia?
Não existe prazo fixo. Cada pessoa tem seu ritmo, e os objetivos são revisitados ao longo do caminho. Você é sempre livre para conversar sobre a continuidade.
Como faço para agendar?
É só enviar uma mensagem pelo WhatsApp ou e-mail. Respondo para combinarmos um horário e esclarecer valores e formas de pagamento.
Ainda com dúvidas? Escreva para mim
Responderei com calma, e vamos entender juntas se este é o momento certo para começar.
Segunda a sexta, 9h às 18h